Γεια σας! Είμαι η Κατερίνα...

Είμαι ιδρύτρια του Buteyko for children, 

Certified Breathing Instructor

    Έχω σπουδάσει οικονομικά και εφαρμοσμένη πληροφορική στο Πανεπιστήμιο Μακεδονία, είμαι συλλέκτης εμπειριών, επιτυχημένη επιχειρηματίας και αθλήτρια.

​

     Ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας με έστρεψε στην έρευνα για την ευζωία, την συναισθηματική ανθεκτικότητα και την ενδυνάμωση, στο πλαίσιο της οποίας μελέτησα φυσιολογία, ανατομία και ψυχολογία, από την οποία δεν θα μπορούσε να λείπει φυσικά η ενασχόληση με την αναπνοή.

​

     Σύντομα θέλησα να εντρυφήσω στην τέχνη της αναπνοής, αποκτώντας το πτυχίο Buteyko Instructor από το Buteyko Clinic International και συνδυάζοντας αποτελέσματα ερευνών διαφόρων πεδίων, κατάφερα να αναπτύξω μία μέθοδο διδασκαλίας, απλοποιώντας την επιστήμη, ώστε να γίνεται κατανοητή στα παιδιά προάγοντας έτσι την αυτογνωσία και την συναισθηματική τους ενδυνάμωση μέσω της αναπνοής.  

​

    Παρατηρώντας την αλλαγή στην ζωή μου και την βελτίωση στην υγεία μου , αποφάσισα να μοιραστώ τη γνώση μου με όσο περισσότερα παιδιά και οικογένειες μπορώ. Aυτός είναι ο λόγος που ίδρυσα το Buteyko for Children. Τα παιδιά είναι το μέλλον, είναι η πιο σίγουρη επένδυση και ελπίζω να πάρουν τα οφέλη των γνώσεων μου, ώστε να πολλαπλασιαστούν οι καλές πράξεις για ένα βιώσιμο και ειρηνικό κόσμο.

 

     Στα προγράμματα μου συνδυάζω τις μεθόδους αναπνοής με την αγάπη μου για τη φύση και τα ζώα, η οποία ξεκίνησε από όταν ήμουν παιδί. Πιστεύω ότι είναι ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό και ιδιαίτερα για τα παιδιά να είναι σε επαφή με τη φύση. Εργάζομαι διαρκώς για να συνδέσω τους γύρω μου με την φυσική ομορφιά του πλανήτη μας και να τους εμπνεύσω να τη διατηρήσουν.  

 

Συνοδοιπόρος μου σε αυτό το ταξίδι και πολλές φορές πολύτιμη βοηθός μου είναι η Φρίντα.